Daun Kenikir Alias Daun Raramidang Baik Untuk kesehatan mengandung Vitamin B dan C.

www.kabarlidikindonesia.com

Karawang - Daun Kanikir alias Daun Raramidang , Sering di temukan di depan rumah dan di belakang rumah , namun masyarakat sering diabaikan dan di menyepelekan ,padahal daun kenikil alias daun raramidang banyak mengadung Vitanin di dalam daun Kanikil alias Daun Raramidang , Karawang jawa Barat.

Daun Kanikir yang sering di kenal dengan sebutan daun Raramidang dikenal sebagai daun buat lalapan atau pelengkap sayur buat pecel, ternyata daun raramidang memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain menjadi sayuran biasa, air rebusan daun kenikir/ raramidang mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Di dalam kandungan daun kenikir alias daun Raramidang terdapat kandungan zat aktif seperti vitamin B, vitamin C, dan antioksidan seperti quercetin, asam fenolat, dan flavonoid, air rebusan daun kenikir dipercaya dapat membantu dan mengatasi berbagai masalah kesehatan,

Seperti menurunkan tekanan darah tinggi, gula darah, kolesterol, serta mencegah pertumbuhan sel kanker. Berikut adalah manfaat serta cara mudah mengolah daun kenikir agar dapat memaksimalkan khasiatnya.Manfaat Utama Air Rebusan Daun Kenikir (Cosmos Caudatus) raramidang

yang memiliki senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan dalam daun kenikir seperti quercetin dan flavonoid berfungsi sebagai antiinflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan tubuh.

Selain itu, vitamin B dan C di dalamnya juga berkontribusi dalam memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Penelitian menunjukkan bahwa daun kenikir alias daun Raramidang mengandung asam klorogenat, yang dikenal memiliki potensi dalam mengontrol, kadar gula darah serta mengurangi risiko penyakit degeneratif. Daun kenikir rebusan dan air nya di minum bisa menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan .minum secara teratur jangan berkelebihan pungkas.